Когато става въпрос за изграждане на мускули и постигане на оптимални резултати в тренировките, много хора се колебаят между аминокиселини и протеин. И двата продукта играят важна роля в поддържането на мускулната маса и възстановяването след тренировка, но кой от тях е по-подходящ за вашите нужди? В тази статия ще разгледаме основните разлики между аминокиселини […]


